Osteochondrosis ti ọpa ẹhin (rira) jẹ ọkan ninu awọn orilẹ-ede ti o wọpọ julọ ti eto gbigbe ara. Ni gbogbo ọdun, awọn dokita ṣe ayẹwo aisan yii diẹ sii ati siwaju sii, ati pe o tẹsiwaju siwaju ati wuwo. Gẹgẹbi awọn iṣiro, ninu awọn obinrin, awọn ayipada degennerative-dystephic ni awọn ọpa ẹhin nigbagbogbo, ni pataki fun awọn alaisan ni akoko ti o ni ifijiṣẹ lẹhin. Ikuna akọkọ ti osteochondrosis ti o jẹ panṣaga, aropin, ikuna, eyiti o lewu fun ilera, ṣugbọn fun igbesi aye. Lati daabobo ararẹ kuro ninu awọn abajade ti o lewu ti ọrọ-ọrọ, o nilo lati bẹrẹ itọju rẹ ni awọn ipo ibẹrẹ. O ṣe pataki lati mu Itọju-oyinbo, yi igbesi aye pada ni aṣẹ lati dẹkun iparun awọn ertebra ati ṣe idiwọ awọn ilolu to ṣe pataki.
Idagbasoke ti arun na
Apinpin irin-ajo naa jẹ ipalara julọ si ọpọlọpọ awọn ipalara ati awọn ayipada degenerative. Eyi jẹ nitori otitọ pe igbesẹ yii jẹ alagbeka julọ, ati awọn iṣan ti o wa nibi jẹ alailagbara. Verbrae kekere ti o fegun ojoojumo lojoojumọ ti o lagbara pẹlu fifuye ti o lagbara, eyiti o nyorisi si iparun mimu ti awọn disiki arin. Thotutera tẹ lori ara wọn, nitori eyiti awọn eya ti Cartilaginous laarin wọn padanu ọpọlọpọ awọn olomi, bẹrẹ si ibajẹ ati ibajẹ.
Ni afikun, osteoclonrosis ti awọn ọpa ẹhin ndagba nitori ounjẹ ti ko to ti kerekere. Ati pe awọn ile-omi ti ẹhin ni agbegbe yii jẹ dín, nitorinaa o ti yọ nigbagbogbo jade, eyiti o fa awọn ami ti neuroxin.
Ìdílé ní àwọn obìnrin nínú àwọn ọrákùlẹ nínú àwọn ìpèjì lójú ti àdápátọjú ibùdá ní ọwọ òkè, tí n tún fún ọwọ wọn, ó sì bẹrẹ sí. Nigbagbogbo, awọn alaisan dapo awọn ami akọkọ ti arun pẹlu iṣẹ aṣeju.
Ni nọmba pupọ ti awọn iṣan ẹjẹ ati awọn gbongbo ẹini ara wa ni agbegbe ọrun, ati awọn rudurudu neurologi le tun waye pẹlu igbadun wọn. O jẹ paapaa ti o lewu ti disiki ti o ni idibajẹ tabi vigubrae compresress Awọn ariyanjiyan pataki ti o dagba awọn ẹya pataki ti ọpọlọ. Lakoko awọn oniwe-inọnwo, iṣakojọpọ ti awọn agbeka ti o ṣẹ, obirin le padanu idoti, iran rẹ, awọn eewu burula pọ si.
Itọkasi. Gẹgẹbi awọn iṣiro, ọpọlọpọ igbagbogbo pupọ osteoclondrosis ti wa ni a rii ni awọn alaisan lati ọdun 25-40. Eyi jẹ nitori ti o dinku pupọ ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara, o tẹle iṣẹ. Ninu awọn obinrin, a ti rii pupọ diẹ sii ju ninu awọn ọkunrin lọ, nitori wọn ni diẹ intetebrae eegun ati eegun eegun eegun.
Awọn dokita ṣe iyatọ si awọn ipele 4 ti ile itaja osteochoochoochrosis:
- Ipele 1 - Disiki interctebrac padanu apakan ti ọrinrin, ile-iṣọ rẹ dinku, awọn dojuijako le han lori iwọn fibrous (ikarahun ita). Eyi ni ipele ti coodrosis ti ibajẹ, eyiti o nira lati rii, nitori o ni awọn ami aimisi. Ọrun yiyara, ibanujẹ, ibajẹ ninu agbegbe ti o bajẹ ba ṣẹlẹ, nigbami irora kekere kan han, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja, eyiti o yara kọja
- Awọn ipo 2 - awọn dojuijako lori dada ti ilosoke disiki, awọn akoonu ti o ni vel -ike ti disiki) ti wa ni isalẹ, ati pe o le pa awọn agbegbe ti bajẹ. Nitorinaa awọn ilana ti kerekere ni a ṣafihan, eyiti o le compress ọpa ẹhin ati awọn gbongbo rẹ. Lorekore, irora ti o sọ, imunibini, aropin ijoko yoo han, litmness oju, ọrun, awọn ejika le waye.
- Ipele 3 - Iwọn idapọmọra kuro ni ikarahun ti ita ti disiki naa, nitorinaa a ti ṣẹda yorina. Irora naa di alaye diẹ sii, awọn ailera awọn iṣan wa.
- Ipele 4 - Disiki ti fẹrẹ pa pa run, hun vertebraess bibajẹ, awọn idagba egungun (awọn esteophytes) han lori awọn ẹya wọn, eyiti a ṣe apẹrẹ lati faramọ apa ti bajẹ. Awọn opin aifọkanbalẹ, ọpa-ẹhin, awọn ohun elo ẹjẹ jẹ irufin. Awọn isẹpo aladugbo bẹrẹ lati bajẹ. Awọn ami isẹgun ti wa ni kede.
O rọrun julọ lati da awọn ayipada degenerative-dyphophic ni awọn ipele meji akọkọ ti gige osteochondrosis. Ni awọn ipo 3, itọju kikun yoo ṣe iranlọwọ da iparun siwaju ti abala ọpa. Ni ipele ti o kẹhin, iwọ ko le ṣe laisi iṣẹ abẹ.
Awọn idi
Awọn osteochondrosis Schop jẹ eka ati ilana pipẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn idi pupọ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, iwe-ini waye nitori igbesi aye iṣọpọ, aito, ati awọn ailera mayabulic. Nigbagbogbo arun naa waye nitori awọn ipalara tabi nitori ti ogbo ti ara ti ara ati irẹwẹsi awọn ipa aabo rẹ.
Onisegun ṣe iyatọ si awọn idi akọkọ ti osteochondrosis ninu awọn obinrin:
- O ṣẹ awọn ilana ti iṣelọpọ.
- Igbesi aye palolo.
- Asọtẹlẹ jiini.
- Onibajẹ iṣan onibaje ni ayika apakan afarawe.
- Dẹkun pẹlu iduro.
- Aipe ti omi ati awọn eroja ninu ara.
- Gress -ter wa ni ipo korọrun (ọrun gbooro siwaju ati pada sẹhin).
- Iwuwo pupọ.
- Loorekoore wọ awọn igigirisẹ.
- Ile-itaja itaja.
- Dide awọn nkan ti o wuwo.
- Awọn ọna autoimmune.
- Loorekoore aapọn, rirẹ onibaje.
- Hypothermia.
- Awọn arun aarun.
- Gun pupọ tabi ọrun kukuru ati bẹbẹ lọ.
Gbogbo awọn ifosiwewe wọnyi mu alufa pọ julọ ti awọn disiki aarin ati yori si degeneration wọn.
Osterochondrosis obinrin ti o jẹ pe o le fa nipasẹ awọn ọrọ-ọpọlọ ti oye eegun ti o ni nkan ṣe pẹlu asọtẹlẹ jiini, awọn rudurudu ti iṣan, awọn ailera intuugar, awọn ipalara nigba ibimọ. Arun le waye nitori rheumtutmism, awọn rudurudu, ẹru apọju lori apakan afarawe lakoko oyun, awọn apọju ti agbegbe.
Pataki. Awọn idi akọkọ ti osteochondrosis ti o ni ibajẹ ninu awọn obinrin jẹ menopause, bi awọn ayipada ti o ni nkan ṣe pẹlu asiko yii. Ni ipele yii, ifọkansi ti progesterone ti dinku ninu ara, eyiti o ṣe pataki pupọ fun àsopọ eegun. The probability of degenerative changes is associated with age -related weakening of the neck muscles and weakening of the support of the vertebrae in this area.
Awọn aami aisan
Osteochondrosis ti wa ni characterized nipasẹ iṣẹ igbi-isan, nigbati o ba rọpo akoko pataki naa nipasẹ Tibajẹ. Exacerbation le mu awọn akoran sii, awọn ọgbẹ, hypothermia, awọn ẹru gigun lori ọrun.
Awọn ami akọkọ ti osteochondrosis ti o jẹ awọn obinrin jẹ awọn efori, ibanujẹ, buruku ni ọrun. O ṣe pataki lati ṣe iyatọ si akoko lati ṣe iyatọ irora fun cheddrosis lati Migraine tabi alailoye aifọwọyi.
Awọn ifihan awọn ile-iwosan ti osteochondrosis ninu awọn obinrin ti o fa nipasẹ awọn amuaradromes:
- Awọn disiki Onjecal waye pẹlu ibinu ti awọn opin aifọkanbalẹ pẹlu awọn ege ti o ti bajẹ ti bajẹ. Lẹhinna a croch kan pato han ni ọrùn, irora, eyiti o di asọtẹlẹ diẹ nigbati ori n gbe ati lẹhin oorun.
- Aisan iṣan omi Stair di abajade ti ibaje si awọn ohun-elo ati awọn iṣan ti ejika Plexus ati iṣọn-atter ara. Ami eka yii wa pẹlu irora lati inu ilẹ inu ti ejika si apa awọn ti bajẹ. A ẹsẹ di bia, itura, eganmatous, nubness waye. Irora ninu ọrùn naa tan si ẹhin ori nigba ti alaisan naa tan ori rẹ.
- Aṣiṣe ti ejika -Pave Learranosis - awọn ayipada dyphic ni ipa lori awọn fiibnids ti o jẹ ipin ejika. Awọn ifamọra irora lati ọrun deto si ejika ati ejika wa ni oke. Ipo ti a fi rubọ wa ti ọrun - o faramọ ni ẹgbẹ ti o fowo, ati ejika fẹẹrẹ fẹẹrẹ.
- Ilọhun Alterry Afun - Vessel ẹjẹ compress ti disiki ti bajẹ tabi osteyphyte (da lori ipele ti arun). Alaisan naa n yiyi ati orififo, rirun, nigbakan eebi waye. Irora naa wa ni agbegbe ni ẹhin ori, ade ati awọn ile wikiri.
- Cardial - awọn opo nafu ara ti ọpa ẹhin ti bajẹ. Irora ọkan wa, Arhythmia wa. Ni ọran ti ibaje si C3, irora ni idaji awọn ọrun yoo han, ahọn ko yipada, alaisan ko le jẹ ounjẹ deede. Ti o ba jẹ pe C4 farapa, lẹhinna ibajẹ han ni agbegbe ọya ejika, ọkan alala ki o si. Pẹlu ibaje si C5, ikolu irora lati ọrun naa tan si ejika, aaye inu ti ejika. Ibinu ti C6 ni a fihan nipasẹ irora lati ọrun ati awọn abawọn ejika si ejika ejika ati tan kaakiri jakejado ọwọ si atanpako. Ti C7 ba ti bajẹ, onigi-lile ti o fa si ẹhin ti awọn ọya ejika, mu gbogbo ọwọ, pẹlu atọka ati ika ika ati ika ika. Nigbati o ba compress C8, irora naa tan kaakiri lati agbegbe ti o fowo si igbonwo ati ika kekere.
Pẹlupẹlu, obinrin le ni idamu nipasẹ awọn ẹdun ọkan, ailagbara dide, o jẹ aifọkanbalẹ, ifọwọkan. Nigbagbogbo aibikita, iranti ṣe alailagbara, akiyesi nitori awọn efori deede.
Awọn ami aisan ti awọn iyatọ kaakiri ceressgitabus han nigbati obirin kan ba tutero laiyara, awọn tẹẹrẹ, nigbati o ba n ṣe, nigbati o ba n ṣe, nigbati o ba n ṣe, nigbati o ba n ṣe, nigbati o ba n ṣe, nigbati o ba n wani,
O ṣẹ si owo kaakiri kabilifa ni a fihan nipasẹ dizzeness, shaky jẹ "awọn fo" ṣaaju awọn oju, ariwo ninu awọn etí, ailera, nasua. Ni diẹ ninu awọn alaisan, ohùn naa di horder, nigbakan parẹ, irora ninu ọfun naa yoo han.
Osteochondrosis lakoko akoko ti moopain jẹ pẹlu awọn migraines, ti imudara nipasẹ quiting ti ara ni agbegbe laarin ọrun ati awọn ejika. Nigbati o ba jẹ ki a kọ iṣọn iṣan ara, iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ jẹ idamu.
Ti arun naa ba waye ni igba pipẹ, lẹhinna aini eefun ẹjẹ wa ti awọn ile-iṣẹ pataki ti o ṣe awọn iṣẹ neurocine. Nitori agbara ti o pọ si ti awọn odi iṣan iṣan, atherosclerosis ti ọpọlọ ati awọn artiries okan ndagba.
Iwadii aisan
Ti o ba ṣe akiyesi awọn ami aiṣan ti osteochondosis, lẹhinna lọ si ile-iwosan. Lẹhin ayewo wiwo, alamọja yoo dari ọ si orthopedist, aroye tabi oogun.
Fun ayẹwo ti osteochondrosis ti o jẹ pe, awọn ọna atẹle ni a lo:
- X -Bra fun ọ lati wa pe alaisan naa ni veroteteteteteteteteteteteteteteteteteterae, awọn eto ẹkọ ni o wa ni awọn egbegbe wọn, aaye laarin vertebrae dinku. Fun eyi, iwadi naa ti gbe ni awọn ọkọ ofurufu oriṣiriṣi. Lati ṣe alaye awọn ayipada iwa, dokita naa gba awọn aworan ti o pinnu.
- CT ti Ẹka gigun ti n funni ni alaye alaye nipa awọn iyipada to patrogical ni vertebrae. Ọna yii fun ọ laaye lati gba awọn aworan volumetric fun iwadi diẹ sii, o ti lo ni awọn ọran ayẹwo ti o ni iyatọ.
- A lo MRI lati ṣe ayẹwo ipo ti awọn ara rirọ (awọn iṣan ara, awọn ohun elo ẹjẹ, awọn iṣan, awọn iṣan) lori agbegbe ti o fowo.
- Electromyomyographycocyographycocypography ngbanilaaye lati ṣayẹwo adaṣe ti okun nafu.
Onisegun le tun jẹ dandan uzdg (olutirasandi inopplerpography ti ọpọlọ akọkọ ti ọpọlọ) lati pinnu ipo sisan ẹjẹ ni agbegbe yii.
Itọju Aigbe
Ni awọn ipo ibẹrẹ, itọju pẹlu gige osteochondrosis ninu awọn obinrin le ṣee ṣe ni ile. Sibẹsibẹ, dokita yẹ ki o wa ni akopọ nipasẹ dokita kan. O ṣe pataki lati ni oye pe eyi jẹ ilana gigun ati pe eyi ko ṣee ṣe lati wosan patapata (paapaa awọn obinrin agbalagba).
Akopọ ti itọju itọju pẹlu:
- Mu oogun.
- Lilo awọn ẹrọ Orthopedic.
- Awọn ere idaraya ti ailera.
- Awọn ilana fisiksiotherae.
- Ifọwọra, ifihan apẹẹrẹ.
- Awọn ọna itọju omiiran.
Awọn imuposi Konsafetifu yoo ṣe iranlọwọ lati da irora duro, ilosiwaju, ṣe deede si ohun orin iṣan, mu ilọsiwaju awọn ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ, ounjẹ ti awọn abala eegun ti bajẹ. Pẹlu itọju ailera ti akoko, o ṣee ṣe lati da awọn ayipada ọpọlọ duro.
Awọn oogun fun osteochondrosis ti o ni ibajẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro igbona ati irora.
Itoju ti osteochondrosis ti o ni lilo awọn obinrin ti yoo ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti awọn gakisi awọn gakiwe, idaduro igbona, idaduro igbona, idaduro igbona, idaduro igbona, idaduro igbona, Igbẹ iredodo, irora. Awọn oogun wọnyi ni a lo fun idi eyi:
- Nsaid. Igborun ati irora ti imura tabi agbara alabọde yoo ṣe iranlọwọ lati mu.
- Awọn afọwọkọ. Da aisan irora duro.
- Awọn ipalemo fun imudarasi kakiri kakiri.
- Awọn irinṣẹ Seredies ṣe iranlọwọ lati ṣe imukuro imura iṣan iṣan.
- Chodroptotector. Wọn ṣe iranlọwọ lati da iparun awọn disiki duro duro de iparun, mu ilọsiwaju ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ, imularada imularada.
- Awọn oogun Kalenti.
- Nutotopics. Wọn mu iṣẹ ọpọlọ mu nitori iwuwasi ti iyipo rẹ, ni ipa ipasẹ tutu.
Itọkasi. Pẹlu irora ti o muna, eyiti ko duro nipasẹ awọn oogun oju omi ti ẹnu, fun apẹẹrẹ, pẹlu ipinnu, pẹlu ojutu, pẹlu ojutu, pẹlu ojutu kan ti Novocaine tabi awọn nsodi, ni a lo.
O le ṣafikun itọju naa pẹlu anti -inflammarant ati irora irora ni irisi awọn agbọn, ipara ati ikunra. Wọn yoo jẹ dokona ni ipele itusilẹ tabi ni apapo pẹlu awọn aṣoju orali.
Ipinnu lati yan awọn akojọpọ oogun ni a ṣe dokita. Onigbọnsẹ naa yoo fa aworan apẹrẹ kan ti gbigbe awọn oogun, ati tun pinnu iwọn lilo wọn. O ṣe pataki lati tẹle awọn iṣeduro rẹ, nitori ọpọlọpọ ninu awọn oogun ti o wa loke ṣe idẹruba pẹlu awọn iloro eewu eewu.
Lakoko ipele pataki ti osteochondrosis, obinrin naa yẹ ki o kọ iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o wuwo. Lati yọ apakan ti o ni lile, o nilo lati wọ aṣọ iṣọra pataki (Sheidsa Kola), eyiti yoo ṣe atunṣe vertebrae ni ipo ti o tọ. Ẹrọ yii ni a ṣe iṣeduro lati ṣee lo fun ijoko gigun tabi iṣẹ ti ara ti o nira.
Awọn ilana fisiksiotherapeotherapeotherapeotherapeotherapeotherape yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe irora irora ati mu san kaakiri ẹjẹ ninu agbegbe ti o bajẹ:
- Dinainamotherapy.
- Magnehotherapy.
- Elekitiro.
- Itanna.
- Ultraviolet irgadiation ati bẹbẹ lọ.
Ipa itọju ailera ṣafihan ararẹ lẹhin ipade ile-iṣẹ, awọn rudurudu, iran, ipo gbogbogbo ṣe ilọsiwaju tabi parẹ.
Lilo isopọ omi ti iṣan ara, o le faagun ijinna laarin vertebrae, ọfẹ nafu ẹsẹ kan, ati mu ipo deede ti vertebrae.
Ifọwọra yoo ṣe apẹẹrẹ ohun orin iṣan, dinku sisan ti omi imuni, eyiti o fa ewiwu. Lẹhin awọn akoko diẹ, pikaka ẹjẹ ninu agbegbe ti o bajẹ si ilọsiwaju.
Awọn ile-idaraya ailera jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ fun itọju gige gige osteochondrosis. LFK gba ọ laaye lati terare awọn iṣan alailagbara ti ọrùn, eyiti yoo gba apakan ti ẹru lati ọpa ẹhin ati ṣe iranlọwọ duro tabi ṣe atunṣe awọn ayipada meji. Lakoko awọn kilasi, pikale ẹjẹ ṣe awọn ilana imabolic, awọn difọmú ẹkọ jẹ iyara, eyiti o ni ipa lori ipo wọn.
Awọn obinrin yẹ ki o ṣe ikẹkọ ni gbogbo ọjọ. Wọn ni awọn adaṣe ti o rọrun, ṣugbọn awọn adaṣe ti o munadoko. Iṣọn naa ni awọn wa ti yipada, awọn titts ti ori ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi, ati awọn agbeka ti ọrùn, lakoko eyiti ọwọ lo. Awọn eroja wọnyi le ṣee ṣe ni ile, ṣugbọn lẹhin igbanilaaye dokita nikan. Ẹkọ ti ara iṣoogun ti wa ni gbe jade nikan ni ipele ti o ranti.
Itọju to nira sii ni a le ṣe afikun pẹlu iyọrisi (aspucture), Hudutherapy (itọju Leech), odo, ati bẹbẹ lọ.
Itọju Ibele
Iṣẹ naa ni a paṣẹ ni awọn ipele ti o kẹhin ti osteochondrosis ti gige, eyiti o wa pẹlu iparun nla ti awọn ẹya-ara--ara. Paapaa, ito si abẹle ko le ṣee ṣe ti o ba jẹ pe awọn ọna ibatan ko wulo tabi apo omi ti o tẹẹrẹ patapata.
Ni awọn ọran ti o wa loke, distoctomon ti o ni iwaju ti gbe jade. Lakoko ilana naa, dokita ati imukuro apa ti bajẹ ti iwe ọpa-ẹhin ati yọ helnia kan, eyiti o yọ namita ti ọpa ẹhin. Lẹhinna intertebrae, laarin eyiti a yọ disk naa kuro, ni o lo. Ti o ba jẹ dandan, aaye laarin vertebrae ti kun fun fifi sii sintetiki (agọ ẹyẹ).
Lẹhin awọn ọjọ 3-5, alaisan ti yọ kuro ni ile. Akoko igbapada jẹ nipa ọsẹ mejila. Lati yara si gbigba, o nilo lati mu awọn oogun, wọ aṣọ wiwọ, ja igbesi aye ẹtọ, lọ si itọju adaṣe ni akoko.
Awọn iṣeduro igbesi aye
Lati le yara yọ awọn aami aisan ailopin ti osteochondrosis ati da awọn ayipada degenerative ati da awọn ayipada degenerative ni apakan afarawe, o nilo lati ṣatunṣe igbesi aye. Fun eyi, alaisan gbọdọ tẹle awọn iṣeduro wọnyi:
- Lọ si irin-ajo lojoojumọ, yago fun ṣiṣiṣẹ, n fo ati awọn wahala ibẹja miiran.
- O ko le wọ awọn nkan ti o wuwo.
- O ko le joko fun igba pipẹ, ni awọn ọran ti o gaju lati wọ aṣọ wiwọ ati lorekore mu ipo petele kan.
- Ṣe awọn adaṣe ti ara pataki fun awọn iṣan ẹhin ni ile.
- Sun lori matiresi orthopedic ati irọri pataki kan.
- Tẹle ounjẹ naa, tun bẹrẹ ounjẹ pẹlu awọn ọja ti o ni ọlọrọ, kalium, awọn ọja ifunwara, chodressotin (Jelly, jelly). Kọ ororo, sisun, ounje iyọ ju, oti. Ka diẹ sii nipa awọn ofin agbara yoo gba ọ ni imọran nipasẹ dokita. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran, o yẹ ki o tọ.
Nọmba ko le gba laaye, igbona yoo ni anfani ni isansa ti ilana iredodo.
Awọn ilolu
Ni awọn isansa ti itọju akoko ti osteochondrosis ti o jẹ panṣaga, obirin le lero awọn abajade wọnyi ti awọn orilẹ-ede:
- Iṣeeṣe ti idayanu waye, eyiti lẹhin igba diẹ yipada sinu hello. Awọn asọtẹlẹ compresses ti ọpa ẹhin, bakanna bi awọn ara ẹrọ rẹ, nfa awọn ailera awọn iṣan.
- Osterophytes han pẹlu ibaje nla si disiki, wọn binu awọn iṣan-ara ati awọn iṣan ẹjẹ.
- Ni awọn ọran ti o ni ilọsiwaju, ailagbara ti o lagbara ti awọn iṣan ọrun tabi paralysis ti ko pe ko pe, lẹhinna ori naa ni ṣiwaju si ẹgbẹ tabi siwaju.
- Funmorapọ ti awọn ààrá ọpọlọ, o ṣẹ ti iyipo ni agbegbe ti o fowo. Ipo yii le fa neuralgia (irora pẹlú nafu), ailagbara gbimọ ati iran.
- Paralysis (ti ko pe tabi ni kikun) ọwọ.
- Ọpọlọ ọpọlọ.
Ti obinrin kan ba n kopa lati pinnu ọrọ naa ni awọn ipo ibẹrẹ ti osteochondrosis ti itaja naa, lẹhinna oun yoo ni anfani lati kilọ awọn ipo ti o loke.
Awọn igbese idena
Ni pipe, prophaxis ti osteochondrosis ti gige jẹ pataki ni akoko idagbasoke intraterine. Iya iwaju yẹ ki o ṣe awọn okunfa ti o ni ipa lori idagbasoke ọmọ inu oyun naa: awọn akoran, ebi ebi, mimu. Ti o ba jẹ pe ipalara kan wa, lẹhinna ọmọ-ọdọ gbọdọ faragba itọju.
Lati dinku o ṣeeṣe ti gige igi osteochondrosis, obinrin gbọdọ tẹle awọn iṣeduro wọnyi:
- Da ọpa ẹhin duro boṣewa, fun apẹẹrẹ, wọ ẹru kan ni ọwọ mejeeji tabi ni Tan ni apa ọtun ati lẹhinna osi.
- Ma ṣe dagba iwuwo pupọ funrararẹ.
- Gbiyanju lati yago fun awọn ipalara ti ọrun rẹ, hypothermia.
- Lakoko ti o ṣiṣẹ ni awọn agbegbe ọgba, ya isinmi ni gbogbo wakati 1.5, lọ si isinmi fun iṣẹju 20.
- Yan awọn bata pẹlu atẹlẹsẹ rirọ ti yoo soffen fẹ lakoko ṣiṣe tabi fo.
- Pẹlu ijoko gigun, lo ijoko kan pẹlu giga sẹhin ati oriju tabi fi ourset.
O tun ṣe pataki lati jẹun, iwuwo iṣakoso, ya awọn ipamo aapọn, ya awọn ipalera Vitamin fun awọn idi iṣoogun, wọn ṣe itọju awọn ipa-ọna ni akoko, eyiti o le fa osteochondrosis. Ni ipele reamison, o ni iṣeduro lati be Sanatoriums lati faragba dajudaju itọju.
Ohun pataki julọ
Bi o ti rii, ninu awọn obinrin, osteochondrosis ti awọn eegun ọkọ oju omi naa waye ni ọpọlọpọ pupọ ju ninu awọn ọkunrin lọ, nitori iṣaaju ni awọn iwọn otutu eegun diẹ sii. Awọn alaisan wa ni ifaragba ni pataki si awọn alaisan ni akoko-ifiweranṣẹ ifiweranṣẹ ifiweranṣẹ. Arun naa ni a fihan nipasẹ irora, awọn rudurudu ti neurological, ati awọn ami aisan ti o lewu ti ijamba cerebrofacilubu. A gba ọ niyanju lati bẹrẹ ni awọn ipo ibẹrẹ lati yago fun awọn ilolu to lewu ti osteochondrosis. Lati ṣe eyi, obirin gbọdọ mu awọn oogun, ṣatunṣe igbesi aye eleyida, ṣabẹwo si awọn ilana hyiotherapeus, ṣe ifọwọra, ṣe awọn adaṣe fisiksi. Itọju abẹlẹ yoo han nikan ni awọn ọran ti o ni ilọsiwaju nikan. Lati yago fun ẹkọ-ọna, o nilo lati ṣe akiyesi iṣẹ ṣiṣe ti ara, tọju awọn ipalara ati awọn arun ti o le mu ki osteocoondrosis ni akoko.